Con sus insinuantes fotos ligeras de ropa en redes sociales, que tanto revolucionan a sus fans, Marta Torné deja claro que está más que orgullosa de su espectacular figura. ¡Y es para estarlo! Pero conseguir un físico así, requiere trabajo y dedicación.
Y de eso la actriz sabe bastante. El deporte siempre ha estado presente en su día a día, y aunque hace tiempo reconoció que el ejercicio físico no era su mejor amigo, parece que con el tiempo le ha ido pillando el gustillo. Aunque el confinamiento le obligó a hacer un parón en su rutina de entrenamiento, en cuanto le fue posible recuperó el ritmo. Desde hace tiempo, Marta entrena varios días a la semana, lo que su agenda profesional le permite, en un reconocido centro de Barcelona.
El Bonasport Club Deportivo de la Ciudad Condal fue el elegido por la actriz para ponerse en forma. El centro cuenta con unas increíbles instalaciones, entre las que destacan la piscina climatizada y las dos exteriores, o las pistas de tenis y pádel. Allí podemos encontrar otros rostros conocidos como Laura Escanes, Shakira y Piqué, e Irene Montalá, a quien hemos visto en alguna ocasión compartiendo entrenamientos con Marta. En su sala de fitness, y guiada por un entrenador personal, Marta realiza duras rutinas de ejercicio para fortalecer desde glúteos y piernas, a brazos, espalda y abdomen. Un completísimo entrenamiento que, visto lo visto, a la actriz le sienta de maravilla.
En cuestiones de deporte, a Marta le gusta probar diferentes prácticas. Y si hace un tiempo se animó con el bikram yoga (o hot yoga), poco después nos mostró sus inicios en otra variante, el aeroyoga, un tipo de yoga moderno, que combina la técnica tradicional con acrobacias aéreas en un columpio. Con esta disciplina, se trabajan profundamente todos los músculos de nuestro cuerpo, realizando estudiadas posturas y con la respiración como aliado.
Pero el deporte no es el único aliado de la actriz de ‘Velvet’ para estar así de estupenda. Hace tiempo, Marta decidió empezar a cuidarse también por dentro, y vigila mucho su alimentación, así que verduras, cereales ecológicos y una dieta muy equilibrada son los protagonistas de sus menús. A finales de 2019, Torné realizaba un ayuno de la mano de Edgar Barrionuevo, un experto en la nutrición y la actividad física, que promueve en nuestro país la práctica del ayuno depurativo, al que ya se han apuntado muchos famosos como Marta.
En el centro que Barrionuevo tiene en Castelldefels, Marta pasó tres días para, según contó en su cuenta de Instagram, darle un descanso a su sistema digestivo. Ingiriendo tan solo zumos y caldos (nada sólido) y realizando diferentes actividades deportivas, la actriz mostró estar encantada con los resultados: más energía, mejor ánimo y una piel espectacular.
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